12+
Войти с помощью соц. сетей
или
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
Зарегистрироваться с помощью соц. сетей
или
E-mail / Логин
Как вас зовут (никнейм)
Пароль
Пароль
ещё раз
Я принимаю пользовательское соглашение
4WOMAN.RU / Публикации / Маски от целлюлита и рецепты обертываний с медом и мумие

Маски от целлюлита и рецепты обертываний с медом и мумие

Автор: Александра Красова
1229
0
5
Если у вас появился целлюлит, бороться за красоту придется «по-взрослому», полумерами в этом случае не обойтись. Вам потребуется самомассаж, комплекс физических упражнений, изменение привычек питания и, в обязательном порядке, косметологическ...


Глина от целлюлитаЕсли у вас появился целлюлит, бороться за красоту придется «по-взрослому», полумерами в этом случае не обойтись. Вам потребуется самомассаж, комплекс физических упражнений, изменение привычек питания и, в обязательном порядке, косметологические процедуры – обертывания и маски от целлюлита. Комплексный подход позволит решить проблему домашними средствами, что сэкономит вам немаленькую сумму.

Содержание

Откуда берется целлюлит

Не стоит обвинять в появлении апельсиновой корки лишние килограммы или собственный пол. Механизм целлюлита  несколько другой, «апельсиновость» может появиться у полных и худых, у женщин и мужчин. Правда, у мужчин – реже, так как кожа у них плотнее. Некрасивые бугры появляются из-за скопления жира и токсинов в тех местах, где подкожные ткани имеют ячеистую структуру, то есть на бедрах, ягодицах и на верхней части рук. Можно сказать, что целлюлит является первым сигналом того, что мы ведем неправильный образ жизни, в том числе неправильно питаемся.

Главное – знать, что избавиться от целлюлита домашними средствами и вернуть коже первоначальные гладкость и упругость вполне посильная задача.

Лечение домашними методами

Избавиться от проблемы помогут четыре процедуры, которые нужно чередовать:

  • Массаж или, вернее, самомассаж. С финансовой точки зрения самомассаж обойдется вам в несколько десятков рублей – такова стоимость простейшего деревянного или пластмассового массажера. Сгодится любой, главное чтобы его конструкция позволяла растирать кожу. Подойдет даже простая щетка с жесткой щетиной. Иногда в продаже можно найти очень жесткие мочалки с надписью «антицеллюлитная», обязательно купите ее, она тоже отлично справится с функцией массажера. На бедра и ягодицы нужно намазать мед и проработать эти места, делая массажером круговые движения, передвигаясь снизу вверх. Массаж нужно повторять через день. Курс из 10-15 процедур уже позволит увидеть положительный эффект.
  • Антицеллюлитная ваннаОдна из самых приятных процедур – теплые антицеллюлитные ванны с эфирными маслами и морской солью, но принимать их можно только людям со здоровым сердцем. Продолжительность процедуры  20-25 минут, температура воды 37-39 градусов. После ванны нужно, не вытираясь, закутаться в махровую простыню и лечь под одеяло на полчаса. В ванну добавляется 300-400 гр. морской соли и 10 капель соснового масла. Можно добавлять в ванну смесь из 3-4 измельченных в блендере вместе с кожурой апельсинов, 3 ст ложек масла оливок и пол-стакана морской соли. Смесь завернуть в марлю и положить в ванну, пока в нее набирается вода. Ароматная ванна – очень приятная процедура, но даже здоровым людям принимать ее можно не чаще двух раз в неделю.
  • Обертывания с черной глиной разгонят кровь и расшевелят самый застарелый целлюлит. Рецепт простой: 0,5 килограмма черной глины развести водой до консистенции густого майонеза, смесь нанести на проблемные места, обернуть полиэтиленовой пленкой, подержать 40 минут. Если будет жечь ( бывает с непривычки) смыть раньше. Делать через день, курс – 12 процедур. Кстати, глиняные обертывания хороши для больных суставов, если у вашей мамы или бабушки артрит – научите их этому.
  • Какао для антицеллюлитной маскиМаски – самая многовариантная часть антицеллюлитной программы. Маски делают дважды в неделю, чередуя с массажем, это позволяет одновременно поддерживать тонус кожи, питать ее, выравнивать и разглаживать, уменьшая проявления целлюлита. Если целлюлит обнаружен в зародыше, его можно быстро убрать одними лишь масками. Рецептов существует очень много, но проводить процедуры нужно не однократно, а курсами, выбрав один рецепт. После месячного перерыва можно выбрать другой и начать новый курс. Маски, в состав которых входят жгучие вещества (красный перец, горчица, хрен) нельзя делать при варикозе.

Подготовка кожи к антицеллюлитным процедурам

Ванны и массаж можно делать безо всякой подготовки, достаточно просто предварительно ополоснуться. А вот перед обертыванием и маской желательно очистить кожу со скрабом, это удалит поверхностные мертвые клетки и облегчит проникновение компонентов смеси.

Скраб можно очень быстро приготовить самостоятельно, смешав горсть морской соли мелкого помола с оливковым маслом или кофейную гущу со сливками. Смесь нужно растереть по сухому телу ладонью или губкой, хорошо смыть теплой водой с использованием моющего средства. Все, теперь кожа готова ко впитыванию полезных веществ.

10 лучших рецептов масок против целлюлита

В состав домашней антицеллюлитной маски обычно входят:

  • Молотый красный перец

Порошок красного жгучего перцаРазогревающая смесь из 5 г перца, 5 г порошка мускатного ореха, 5 капель эфирного масла корицы, 2 ложки оливкового масла, 100 г меда, 1 ложка сливок действует как горчичник – кровь приливает к коже и промывает изнутри.

Масло, мед и сливки питают и смягчают. Кожа от такой маски становится упругой, гладкой. Смесь нельзя наносит на область груди, чтобы не нарушить работу сердца. Маску держат 15-20 минут.

  • Мед

Маска делают в бане или сауне. Нужно смешать свежеотжатый виноградный сок с медом (5:1), добавить смолотые в порошок в кофемолке овсяные хлопья. Должна получиться достаточно густая кашица, которую нужно нанести на распаренную кожу на 10 минут. Затем нужно слегка помассировать и можно смывать.

  • Мумие

Смола мумиеУдивительная горная смола помогает от самых разных болезней. Поможет она избавиться и от целлюлита. Для этого 2 таблетки мумие растворяют в двух столовых ложках кипяченой воды, добавляют половину тубы детского крема. Все тщательно перемешивают и наносят густым слоем на проблемные места. Тело оборачивают пищевой пленкой и укутывают. Смывают максимум через 15 минут. Делают раз в неделю, эффект можно увидеть быстро (уже после 4-5 процедур). Можно добавлять в смесь любое эфирное масло, особенно полезно в данном случае грейпфрутовое.

  • Какао

200 г какао разводят в 0,5 литра теплой воды, теплую смесь наносят на кожу. Смыть через час. Какао делает кожу бархатной, кофеин и танины в его составе тонизируют и подтягивают. В отличие от масок с мумие и перцем, эта имеет небольшой согревающий эффект и поэтому действует более мягко. Курс – 10-12 процедур, дважды в неделю.

  • Голубая глина

Роскошное и общепризнанное антицеллюлитное средство, причем стоит она сущие копейки. На ее основе можно делать смеси, добавляя по желанию различные масла, мед, кофе. Жидкой кашицей растирают проблемные места 3-5 минут, затем оборачивают их пленкой на час. Подсыхая, глина будет жечь кожу, поэтому пленку нужно накладывать тщательно, она не дает глине высохнуть.

  • Воск для обертываний

Воск для обертываний от целлюлитаВоск , продающийся в аптеках и магазинах косметики нужно применять согласно прилагаемой к нему инструкции. Наносят его кисточкой или лопаткой, теплым, затем обертывают пленкой и укутывают чем-нибудь теплым.

После такой маски обязательно наносится увлажняющий или антицеллюлитный крем.

  • Водоросли

Еще один знаменитый своим антицеллюлитным эффектом продукт. Порошок из водорослей покупают в аптеке, заливают теплой водой, примерно через 30 минут отжимают и прикладывают кашицу к телу, закрепляя пленкой и утепляя. Держать можно до 1 часа. Богатые микроэлементами, водоросли питают ими кожу, одновременно выводя излишнюю жидкость, что полезно для дряблой кожи.

  • Кофе

Несколько ложек спитой кофейной гущи могут найти себе неплохое применение в качестве полезной маски. К гуще нужно добавить масло виноградных косточек или миндальное – оба они обладают антицеллюлитным действием. Маску накладывают на ноги и ягодицы на 30-40 минут, а чтобы в это время не проводит на ногах,  «упаковывают» себя в полиэтилен.

  • Горчица

Еще одна «горячая» маска, правда, не столь экзотическая, как маска с перцем. Продукты самые обычные – самостоятельно приготовленная из 2-х ст. ложек порошка горчица в смеси с таким же количеством меда и майонеза. Держать 15-30 минут, жжение должно быть умеренным.

  • Молоко

Маска из овсянки и молокаИнтересная по составу маска, по сути – обычная овсяная каша. Нужно измельчить в кофемолке до состояния крупинок 3 ст. ложки овсяных хлопьев, залить их молоком с температурой 70 градусов.

Через 10 минут смесь можно наносить на кожу массирующими движениями, как бы втирая ее. Минут через 10 можно смывать. Примерно через месяц вы будете очень довольны результатом.

Измените образ жизни!

Если не изменить свои привычки, целлюлит будет возвращаться снова и снова. Апельсиновая корка – сигнал, что нужно пересмотреть режим и качество питания. Жирная и жареная пища, малоподвижный образ жизни – это притягивает проблему. Овощи, фрукты, зеленый салат, морская рыба способствуют обновлению тканей и предупреждают целлюлит. Обязательно нужно пить обычную воду, это должно войти в ежедневную привычку. Норма воды зависит от веса, в среднем, на каждые 30 килограмм веса нужно выпивать 1 литр чистой воды.

Обертывания и маски от целлюлита, массаж и ванны  помогут справиться с проблемой, но  здоровье и красота зависят от наших привычек. Если избавляться от вредных и приобретать полезные, то антицеллюлитные маски совсем скоро вам больше не понадобятся.

Видео-рецепт домашнего средства от целлюлита


Ваша оценка:
голосов: 0
Распечатать
Нет комментариев
   
Подписаться на комментарии
Изображение загружается


Задайте вопрос

Задать вопрос

Поделиться своим опытом

Завести тему
Для действия необходима авторизация

Подпишитесь на обновления

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

Временно недоступно