12+
Войти с помощью соц. сетей
или
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
Зарегистрироваться с помощью соц. сетей
или
E-mail / Логин
Как вас зовут (никнейм)
Пароль
Пароль
ещё раз
Я принимаю пользовательское соглашение
4WOMAN.RU / Публикации / Как преодолеть сексуальные комплексы: приемы борьбы с закомплексованностью

Как преодолеть сексуальные комплексы: приемы борьбы с закомплексованностью

Автор: Александра Красова
759
0
1
В какой-то момент вы почувствовали, что ваша интимная жизнь складывается не так, как хотелось бы. Даже закралась коварная мысль, что вы не соответствуете каким-то стандартам в сексуальной сфере. Во время эротического свидания (пусть даже с с...


Как преодолеть сексуальные комплексы

В какой-то момент вы почувствовали, что ваша интимная жизнь складывается не так, как хотелось бы. Даже закралась коварная мысль, что вы не соответствуете каким-то стандартам в сексуальной сфере. Во время эротического свидания (пусть даже с собственным мужем) вы выключаете свет? Возможно, у вас, как и у многих других людей, развились комплексы. Может один, а может, и несколько. Но это не повод расстраиваться, а повод задуматься о том, как преодолеть сексуальные комплексы.

Содержание

Комплексы с точки зрения психологии

 

Почему  возникают комплексы

Обилие различной эротической продукции (фильмы, журналы, секс-игрушки) вызывают у многих женщин и мужчин неуверенность в себе как сексуальном партнёре. Человек считает себя непривлекательным в интимном плане для своего партнёра. Чем увереннее шагает по стране сексуальная революция, тем неувереннее становятся люди. Всё больше женщин начинают думать «а может я неправильная/фригидная/несексуальная/невозбудимая – нужное подчеркнуть». Да и мужчины чувствуют неуверенность в своих силах, если партнёрша не стонет от оргазма.

При обилии продукции эротического и порнографического характера, повсеместном обсуждении сексуальной жизни звёзд кино и эстрады, простые люди начинают чувствовать, что не соответствуют каким-то общепринятым идеалам.

Как преодолеть сексуальные комплексы?

Психологи и сексологи определили множество комплексов и придумали им красивые названия вроде «комплекс Венеры», «комплекс Тристана и Изольды», «Эдипов комплекс» и другие. Одно их описание может занять несколько страниц. А разобраться в них обычному человеку ещё сложнее. Самые распространённые проблемы в сексе – это нежелание заниматься им. Вообще или при определённых условиях. И эти проблемы связаны с комплексами.

Как преодолеть сексуальные комплексы

Темнота – друг молодёжи?

Если вы не хотите заниматься сексом днём или при включенном свете, вы, вероятнее всего, сомневаетесь в своей привлекательности для партнёра, переживаете из-за каких-либо недостатков своей фигуры. Такая тревога – убийца страсти. Поверьте, сексуальная привлекательность – это не обязательно идеально плоский живот и стройные ноги. Недостатки внешности и фигуры есть у всех, даже у супермоделей – благодаря современной фото- и видеотехнике о них знает уже весь мир. Если вы оказались в постели с мужчиной, значит, он хочет именно вас, и на недостатки вашей фигуры ему наплевать. Не стоит зацикливаться на пресловутых 90-60-90. Достаточно вспомнить женщин с полотен эпохи Возрождения, и вам сразу всё станет ясно: общественные идеалы меняются с течением времени, и вы вовсе не обязаны им соответствовать.

Как избавиться от этого комплекса? Самый лучший вариант – использование свечей или приглушённого тусклого света. Сначала зажгите одну свечу, потом несколько. Со временем переходите на эротическое общение при свете торшера или настольной лампы. Многие мужчины утверждают, что женщина при свете огня становится необычайно привлекательной и сексуально притягательной. Возможно, секрет заключается в том, что срабатывают инстинкты первобытных людей, которые хранит наша генетическая память. Пещера, костёр, женщина – всё взаимосвязано в мужском сознании. Так сбросьте же свои «шкуры» и зажгите огонь и в своём доме, и в сердце вашего мужчины.

Милый, у меня голова болит…

Мужчины придумали множество анекдотов об этой головной боли, которая является причиной отказа от секса со стороны женщины. И дело вовсе не в том, что дама симулирует. Голова действительно может болеть. Это может быть проявлением усталости, реакцией на страх или стресс на работе, перепады давления или настроения, предменструальный синдром в конце концов… Но мужчина уже несколько дней сидит на голодном сексуальном пайке, и женщина, понимая, чем это может закончится, неохотно раздевается. Может ли идти речь об удовольствии для женщины? Конечно, нет.

Чтобы избавиться от этой проблемы, нужно поработать над собой. Нужно научиться оставлять свои проблемы за дверью спальни, а лучше – квартиры. Можете представить, как вы сбрасываете вместе с одеждой все свои проблемы, страхи и злость. Не беспокойтесь о сломавшемся компьютере и не злитесь на начальника, забудьте обиду на соседку. Сверните все это в комок, как одежду, и выбросьте за дверь спальни.

Если вы хотите преодолеть сексуальные комплексы, придётся во многом отказывать себе. Например, в уборке квартиры именно сейчас, консервировании овощей именно сегодня, мойке окон на этой неделе. Зачем откладывать на завтра секс, займитесь им лучше сегодня! Забудьте о том, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Мужчине будет гораздо приятнее, если его вторая половинка будет восхитительной любовницей, чем хорошей хозяйкой. В конце концов, вкусную и хорошую еду можно купить, а покупка хорошего секса зачастую чревата последствиями.

Как преодолеть сексуальные комплексы

Симуляции – твердое нет!

Различные опросы и исследования в области сексуальных отношений показали, что большинство людей считают, что другие в чём-то превзошли их в сексуальном плане. Они думают, что остальные занимаются сексом чаще, разнообразнее, лучше, чем они сами. Люди попадают в зависимость от моделей поведения в постели, которые навязаны нам секс-индустрией.

Одну голливудскую актрису спросили, действительно ли она испытывает страсть, снимаясь в откровенных сценах. «О чём вы говорите? – удивилась женщина. – Я думаю лишь о том, чтобы грудь или нога попали в кадр именно так, как попросил режиссёр, к тому же я совершенно не умею изображать страсть посредством кусания, царапания». Но зрители доверчивы. Они не только верят в то, что люди в кадре испытывают страсть, но и примеряют эту страсть на себя, издавая в постели страстные стоны.

Не делайте этого! Не все кричат и стонут во время оргазма, некоторые наоборот замирают и млеют. Объясните лучше любимому, что вы испытываете наслаждение именно так (возможно, он тоже находится под влиянием стереотипов, и уверен, что женщина обязана стонать в постели). Главное в отношениях (и не только сексуальных) – это естественность.

Самый сексуальный орган – мозг!

Ни одна часть тела не может сравниться по сексуальности с мозгом. Если вы дадите свободу своей фантазии, охлаждение в сексуальных отношениях не наступит. Ведь разнообразие – надёжное лекарство от большинства проблем в сексуальном плане. Поговорите с партнёром, предложите ему попробовать что-то новенькое. Если комплексы мешают вам говорить, напишите свои фантазии на бумаге, отправьте по электронной почте или в смс. Писать всегда легче, чем говорить. Если вы отправите послание по почте, а не отдадите лично, вам не придётся краснеть в тот момент, когда любимый будет это читать. Но не стоит бояться разговоров на сексуальные темы, это очень раскрепощает обоих партнёров, лишая их комплексов. Возникли проблемы в процессе разговора, вы испытываете чувство стыда или неловкости? Сведите всё к шутке. И помните: секс так же важен и необходим, как еда и гигиена. И в сексе можно и нужно шутить. Относитесь с юмором и к себе, и к партнёру, тогда никакие комплексы не помешают вам наслаждаться полноценной сексуальной жизнью.

Секс – неотъемлемая часть жизни, а не повод краснеть. Тем более краснеть перед тем, с кем вы занимаетесь сексом. Помните об этом, и гоните прочь все свои комплексы!


Ваша оценка:
голосов: 0
Распечатать
Нет комментариев
   
Подписаться на комментарии
Изображение загружается


Задайте вопрос

Задать вопрос

Поделиться своим опытом

Завести тему
Для действия необходима авторизация

Подпишитесь на обновления

Enter your email address:


Delivered by FeedBurner

Временно недоступно