Диета при псориазе по Пегано: три этапа лечения и таблица в помощь
За долгие годы своего существования человечество приобрело множество заболеваний, природа которых остается загадочной по сей день. Одна из таких напастей – псориаз, известный под названием «чешуйчатый лишай». Он поражает кожу, образуя очаги п...
СодержаниеДоктор Джон Пегано и его теория лечения псориазаКогда официальная медицина становится бессильной, больные люди ищут помощи в методиках, связанных с народным лечением или питанием. Одну из любопытных теорий разработал американский доктор Джон Пегано, специалист Линкольнского университета остеопатии, который находится в штате Иллинойс. Целых 25 лет врачебной практики по лечению кожных заболеваний и теоретических заключений – и на свет рождается оригинальная методика лечения псориаза. По мнению Д. Пегано, причина неприятности лежит в неправильном функционировании тонкого кишечника. Часть вредных веществ – шлаков или токсинов – вместо прямой кишки попадают в лимфу и кровь прямо через тонкие стенки кишечника. Почки и печень, соответственно, не успевают справляться с проблемой, и очистительной функцией начинает заниматься орган, не совсем для этого подходящий, — кожа. Первые проявления болезни – изменение цвета кожных покровов, легкое шелушение. Чтобы подобной реакции не происходило, Пегано предложил изменить образ жизни и установить определенный режим питания, при котором накладывается запрет на отдельные продукты. Перечень запрещенных и разрешенных продуктов меняется в зависимости от кислотно-щелочной среды в кишечнике больного человека. С чем связано неправильное функционирование кишечникаПегано считает, что для полноценной работы организма следует полностью исключить из жизни факторы, способствующие засорению кишечника. Многим больным для излечения или хотя бы облегчения протекания болезни приходится полностью изменить свои жизненные приоритеты, отказавшись от таких вредных привычек, как:
Доказано, что все системы в организме человека тесно взаимодействуют, поэтому физическое состояние тела во многом зависит от нервного спокойствия. Чем чаще возникают стрессы и эмоциональные перенапряжения, тем больше вероятность обострения заболевания. Еще один важный момент, на который обращает внимание Д. Пегано – абсолютная чистота организма от паразитов, которые своими результатами жизнедеятельности отравляют кровь, а через нее – все органы, включая кожу. Диета Пегано: поэтапная разработка системы питанияОсновная цель диеты – систематизировать питание так, чтобы в организме установился нормальный кислотно-щелочной баланс, причем щелочная среда должна превалировать. Исходя из этого, около 70% всего дневного рациона должно приходиться на щелочеобразующие продукты, следовательно, на долю кислотообразующих остается всего 30%. Общий диетический период делится на 3 этапа, соблюдение которых может затормозить или даже вылечить псориаз. I этап – диета на яблоках в течение 3 днейВсе три дня подчиняются одному и тому же рациону. С утра необходимо сделать очищающий полезный напиток – в стакан теплой воды выжать сок одного лимона. Примерно через час можно начать питаться. Сложность диеты в том, что единственный разрешенный продукт – это яблоки, которые можно есть в любом количестве. Кофе и чай исключены, пить следует только воду комнатной температуры. Дополнительные процедуры и занятия, способствующие очищению и обновлению организма:
Последняя процедура помогает быстро избавиться от токсинов, которые уже успели скопиться в разных отделениях кишечника и толстой кишки. Если не беспокоят печень и желчный пузырь, а организм хорошо реагирует на оливковое масло, то перед сном рекомендуют принять 1-2 ложки данного продукта, запив водой или яблочным соком. Когда наступит утро 4-го дня, следует завершить первый этап восстановлением микрофлоры тонкой кишки. Для этого следует съесть 450-500 г обычного натурального йогурта, без добавок и консервантов. II этап – систематизированное ограниченное питаниеОсновная цель – составить рацион так, чтобы в организм попадали только полезные вещества, а токсины и съедобный «мусор» были исключены полностью. В этой связи диета Джона Пегано при псориазе подразумевает регулярный прием следующих напитков:
Нельзя пить:
Приветствуется прием каш, рыбы, молока и кисломолочных продуктов, выпечки из ржаной муки. Полностью следует исключить такие продукты, как копчения, консервы, сахар, мороженое, торты, конфеты, газированные напитки, чипсы. Чтобы сбалансировать количество щелочеобразующих и кислотообразующих продуктов, можно воспользоваться таблицей диеты Пегано. III этап – детоксикацияЛюбая диета будет бессильна, если организм вовремя не очищать от пищевого «мусора». Даже если питаться исключительно правильно, он будет накапливаться в небольших количествах и отравлять все системы (взять хотя бы те же пестициды, наличие которых в овощах установить довольно сложно). Особое внимание следует уделить очистке кожи. В этом помогут парные и специальные процедуры в спа-салонах: обертывания, маски, аппаратная обработка. Отдельно следует заняться своим позвоночником. По мнению Пегано, даже небольшое смещение позвонков вызывает затруднение кровообращения в тонкой кишке и в дальнейшем способствует развитию заболевания. Диета Д. Пегано вкупе с лечебными процедурами, занятиями спортом и позитивным настроем способна сделать невозможное – остановить развитие страшной болезни псориаз. ![]() |
|
|